Triptofano

Suplemento alimentar de triptofano em cápsulas.

*Depressão: por ser um precursor natural da serotonina, o triptofano está associado á prevenção e ao tratamento da depressão.

*Tensão pré-menstrual (TPM): ao promover a produção de serotonina, o triptofano contribui para melhorar o humor durante a TPM.

*Controle do peso: o aumento no nível de serotonina, a partir do triptofano, é importante para a manutenção do peso e, consequentemente, para o emagrecimento.

*Melhora do humor: a serotonina aumenta a sensação de bem-estar, contribuindo para o bom humor.

*Compulsão alimentar: ao estimular o aumento da saciedade, a serotonina ajuda a controlar a fome e diminuir a compulsão alimentar.

*Insônias: a serotonina é conhecida por induzir o sono de maneira natural, portanto, o consumo de alimentos ricos em triptofano favorece uma boa noite de sono.

Além disso, o triptofano promove benefícios ao contribuir para a diminuição da hiperatividade, o alívio de sintomass da enxaqueca, redução da ansiedade e da sensibilidade á dor.